Coronavirus, Griep, Verkoudheid, Keelpijn, Hooikoorts en het verbeteren van het immuunsysteem. Over het coronavirus is veel publiciteit. In deze training …
Over het coronavirus is veel publiciteit. In deze training kun je een video bekijken met de belangrijkste tips. Mensen met klachten kunnen naast het coronavirus ook last hebben van griep, verkoudheid of hooikoorts. Hieronder vind je trainingen.
Hoe beter je immuunsysteem, hoe kleiner de kans op een virusinfectie. Bovendien is het zo dat wanneer je een virusinfectie krijgt, je minder last hebt en sneller herstelt. De basis voor een goed immuumsysteem kennen we allemaal: veel bewegen, goed eten, weinig stress en goed slapen.
Hieronder vind je meerdere trainingen die je hierbij kunnen helpen.
Video met do’s en don’ts. Doe voordat je begint aan de video met tips de corona kennisquiz:
https://stichtinggezondheid.nl/coronavirus/Doe je de test liever in een andere taal (Engels, Pools, Portugees, Italiaans, Frans, Duits, Spaans, Turks, etc)?
Ga dan naar https://europeanhealthfoundation.com/coronavirus/
Het coronavirus is vooral gevaarlijk voor mensen met zwakke longen. Deze kunnen ontstaan door het roken. Daarom is hier een deel van de training Stoppen met Roken toegevoegd. Het is altijd goed om te stoppen, toch?
De voordelen van stoppen met roken: Heb jij last van astma? Volg dan ook de cursus over astma. Griep en/of verkouden?
Veel plezier met deze cursus en succes met het verbeteren van je immuunsysteem.Onze andere cursussen
Cursus inhoud
-
- Coronavirus 00:00:00
- Griep 00:00:00
- Beginnende keelpijn 00:00:00
- Hoofdstuk 4: Luchtweginfecties: Verkoudheid 00:05:00
- Bronchitis 00:00:00
- Verkoudheid of griep? 00:00:00
- The Flu 00:00:00
- 97 Home fitness program 00:00:00
-
- Hooikoorts 00:03:00
- Hoe verbeter ik mijn immuunsysteem? 00:22:00
- How to Bolster Your Immune System 00:00:00
- Boost je immuumsysteem (e-book) 00:00:00
- Fitness Tracking Video Cursus 00:00:00
- Yoga 40 video course 00:00:00
- Absolute Yoga 00:00:00
- Gezonder Leven – Raw food en Superfood 00:00:00
- Voedingstips – 01 – Tip 1-3 00:01:00
- Voedingstips – 02 – Tip 4-7 00:06:00
- Voedingstips – 03 – Tip 8-11 00:02:00
- Voedingstips – 04 – Tip 12-15 00:06:00
- Voedingstips – 05 – Tip 16-19 00:03:00
- Voedingstips – 06 – Tip 20-23 00:08:00
- Voedingstips – 07 – Tip 24-27 00:02:00
- Voedingstips – 08 – Tip 28-31 00:05:00
- Voedingstips – 09 – Tip 32-35 00:05:00
- Voedingstips – 10 – Tip 36-39 00:03:00
- Voedingstips – 11 – tip 40-43 00:05:00
- Voedingstips – 12 – Tip 44-47 00:02:00
- Voedingstips – 13 – Tip 48-51 00:08:00
- Voedingstips – 14 – Tip 52-55 00:02:00
- Voedingstips – 15 – Tip 56-58 00:02:00
- Voedingstips – 16 – Tip 59-63 00:04:00
- Voedingstips – 17 – Tip 64-66 00:04:00
- Voedingstips – 18 – Tip 67-70 00:04:00
- Voedingstips – 19 – Tip 71-74 00:02:00
- Voedingstips – 20 – Tip 75-79 00:05:00
- Voedingstips – 21 – Tip 80-83 00:02:00
- Voedingstips – 22 – Tip 84-87 00:05:00
- Voedingstips – 22 – Tip 84-87 00:05:00
- Voedingstips – 23 – 88-91 00:05:00
- Coronavirus en het immuunsysteem 00:00:00
