• Geen producten in je winkelmand.

Goed eten is de basis van een gezond leven. Niet te veel en niet te weinig. Voor veel mensen gaat …

79.00
Cursus toegang

1 jaar

Aantal studenten

509

Gemaakt door
IMNL & Stichting Gezondheid
Goed eten is de basis van een gezond leven. Niet te veel en niet te weinig. Voor veel mensen gaat dat niet vanzelf. Deze training bevat de drie meest voorkomende eetstoornissen.

Woman measuring her waist.

Eetstoornissen

Note: al onze basistrainingen zijn in het Nederlands. Voor de liefhebbers is vaak Engelse content toegevoegd. Deze is nooit noodzakelijk voor een toets of deelnemerscertificaat. Eetstoornissen zijn psychische stoornissen die worden gekenmerkt door verstoord eetgedrag en/of inadequaat compensatiegedrag (braken, laxeren). Mensen met een eetstoornis hebben een verstoord lichaamsbeeld. Ze zijn erg bezig met hun gewicht of lichaamsvorm en zijn erg bang om aan te komen. De meest voorkomende eetstoornissen zijn:
  • Anorexia nervosa Anorexia nervosa wordt gekenmerkt door gewichtsverlies of ondergewicht en een afwijkend eetpatroon dat of gedomineerd wordt door vasten in combinatie met hyperactiviteit, of gekenmerkt wordt door vasten, afgewisseld met vreetbuien, braken en laxeren. Het gaat gepaard met een sterke angst om dik te worden en een vertekend lichaamsbeeld.
  • Boulimia nervosa Bij boulimia nervosa is er ook sprake van een afwijkend eetpatroon. Hierbij gaat het om ongecontroleerde vreetbuien. Het gewicht valt meestal binnen de normale grenzen, wel wordt de zelfbeoordeling van iemand door het ongecontroleerde eetgedrag gedomineerd.
  • Eetbuistoornis Eetbuistoornis, of ‘binge-eating disorder’, is een eetstoornis waarbij er steeds terugkerende perioden zijn waarin iemand vreetbuien heeft. Deze buien worden niet gecompenseerd. Over het algemeen ontstaat er hierdoor overgewicht.
Bron:
  • American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and statistical manual of mental disorders. Fifth edition (DSM-5). Arlington: American Psychiatric Association.
 
De video’s bestaan uit de volgende hoofdstukken: 01 Introductie 02 Anorexia Nervosa 03 Boulimia Nervosa 04 Eetbuistoornis/ BED (Binge eating disorder) 05 Verschillen en overeenkomsten 06 Checklist eetbuien 07 Het belang van voldoende voedingsstoffen 08 Introductie ‘realistisch zelfbeeld’ 09 Voor en nadelen beschrijven 10 Mogelijke oorzaken en in stand houdende factoren 11 Iedereen op een lijn 12 Meten is weten 13 Hoe stel ik mijn omgeving op de hoogte van mijn eetproblemen? 14 Patronen herkennen vanuit het eetdagboek 15 Eetdagboek; meer regelmaat inbouwen 16 In contact met probleemgebieden van jouw lichaam 17 Automatische gedachten uitdagen 18 Schrijfoefening 19 Oefening ‘Verboden voedsel eten 20 Oefening: een dag met iemand mee-eten 21 Evaluatie 22 Ondersteunings- en Behandelmogelijkheden 23 Bronnenlijst Met werkboek en eetdagboek De cursus bestaat verder uit een aantal e-books.
(Disclaimer: Deze cursus is niet bedoeld als vervanging voor professionele hulp. Wanneer je vermoedt dat je een eetstoornis hebt, neem contact op met je huisarts.)

Onze andere cursussen

Cursus inhoud

    • Eetstoornissen Video training 00:00:00
    • Eetstoornis – Anorexia 00:00:00
    • Eetstoornis – Boulimia nervosa 00:00:00
    • Eetstoornis – Binge eating disorder 00:00:00
    • Tips bij eetbuien 00:00:00
    • Stimulus respons preventie eten 00:00:00
    • Eetbuien – informatieblad 00:00:00
    • Eetbuien bij boulimia – informatieblad 00:00:00
    • Hoe nu verder? Hulp nodig? 00:00:00
    • Eetstoornissen 00:00:00
    • Cursus Eetstoornissen 00:00:00

Cursus reviews

© Interplein Academy - CONTACT | DISCLAIMER | SITEMAP