Beschrijving
10 Dagelijkse trucs voor een gelukkig en productief leven
Duur: 4 uur 15 minuten
Inhoudsopgave
- 1.01 Welkom
- 1.02 De waarde van deze cursus_ mijn workflow
- 1.03 De oude vs. de nieuwe manier
- 1.04 Dagelijks vs. langetermijndoel in mijn workflow
- 2.01 Werken en genieten
- 2.02 Langetermijndoelen binnen dagelijks doel
- 3.01 Stel doelen waarvan je de uitkomst kunt be‹nvloeden
- 3.02 Geen jaloezie meer
- 3.03 Elimineer wat dagelijkse doelen blokkeert
- 3.04 Faaldagen zijn niet erg dankzij successen
- 3.05 Data gebruiken tegen mislukking
- 4.01 Microsoft Excel
- 4.02 MyFitnessPal
- 4.03 Mint om financi‰n bij te houden
- 4.04 Meedoen aan steungroepen
- 4.05 Gebed en inspiratie ’s ochtends en ’s avonds
- 4.06 Dienstbaarheid en levensdoel bijhouden
- 5.01 Mijn 10 doelen hardop zeggen
- 5.02 Gezondheid door geen pijn te cre‰ren
- 5.03 Positieve bijdrage aan relaties
- 5.04 Uitgebalanceerd, gezond eten
- 5.05 Beweging
- 5.06 Genoeg productiefs doen
- 5.07 Maak plezier
- 5.08 Blijf nieuwsgierig
- 5.09 Help iemand
- 5.10 Opruimen en opknappen
- 5.11 Bedankt zeggen en dankbaar zijn
- 6.01 Niets is belangrijker dan dagelijkse doelen
- 6.02 Wandeling bij de dokter
- 6.03 Luiheid is mijn vriend
- 6.04 Gewoonten zijn mijn vrienden
- 6.05 Problemen die opduiken oplossen
- 6.06 Dingen accepteren en dingen veranderen
- 7.01 Het lijkt te simpel
- 7.02 Ziekte vertrapt dagelijkse doelen
- 7.03 Meerderwaardigheid of minderwaardigheid
- 7.04 Te druk om 10 dingen te doen
- 7.05 Om hulp vragen
- 8.01 Bedankt voor het afronden!
- 8.02 Een jaar later
- 8.03 Wat als ik faal_
- 8.04 Onconditionele liefde
