Beschrijving

De kracht van voeding

Deze cursus bestaat uit een serie video’s, een e-book en 15 artikelen. De video’s zijn Nederlands ondertiteld.

Video’s:

• 1) Lichaam en geest verbinden
• 2) 5 eetgewoonten om je dag te starten
• 3) Over slechte eetgewoonten heen komen
• 4) 10 eetgewoonten om voor bedtijd te vermijden
• 5) Gezond eten met een beperkt budget

Hierin komen deze onderwerpen aan bod: