Beschrijving
Worstel je met iets in je leven? Voel je je angstig of gestrest? Vind je het moeilijk jezelf te motiveren om iets te ondernemen? Het probleem zit misschien in je verwarde hoofd. Het leven is drukker dan vroeger. De meeste van ons voelen ons gejaagd van vroeg tot laat. Omgaan met familie- en werkverplichtingen, een sociaal leven en persoonlijke beslommeringen eisen hun tol. Het enorme aantal klusjes, taken en verantwoordelijkheden die we elke dag hebben is haast niet meer te overzien. Dit resulteert in een verward hoofd
Het goede nieuws is dat, zelfs als je het leven op dit moment moeilijk te beheersen vindt, je door een paar eenvoudige organisatietechnieken in de praktijk te brengen je een enorm verschil kunt maken voor je mentale en fysieke welzijn. Je kunt controle op je leven herpakken, je concentratie verbeteren en je stresspunten elimineren. Wanneer je de mentale rommel in je hoofd opruimt en je geest beter organiseert, zul je merken dat je meer gedaan krijgt en dat je je over het algemeen een stuk gelukkiger zult voelen. Met meer regie/organisatie kom je tot meer controle en duidelijkheid, zodat je duidelijker kunt zien welke richting je ingaat en kun je je concentreren op de zaken die voor jou het belangrijkst zijn.
Wat krijg je?
Inhoudsopgave video’s
- Introductie
- Het Rommel effect
- Rommelig huis = Rommelige geest. Hoe los je dit op?
- Een gids die je helpt je huis eens goed op te ruimen
- Een slecht geordende werkplek = Het einde van productiviteit
- Een gids van hoe ruim je je werkplek op
- Is jouw leven (geest) een beetje ongeorganiseerd?
- Een gids om je leven te organiseren
- Kan ik voordeel hebben van een vriendschap?
- Je hoofd leegmaken – De waarheid over geluk
- Een gids voor een georganiseerd leven
- Conclusie
Lengte verschillende hoofdstukken-video’s
- Totale lengte 1:02:35
- E-book (Nederlands):
- Bestandgrootte: 3.64 GB
