• Geen producten in je winkelmand.

Gezonde gewoonten

99.00

Cursussen inbegrepen

Met deze videocursus leer je hoe je nieuw gezond gedrag kunt aanleren en de destructieve gewoonten die je tegenhouden kunt wegwerken.

Beschrijving

Met deze videocursus leer je hoe je nieuw gezond gedrag kunt aanleren en de destructieve gewoonten die je tegenhouden kunt wegwerken.

Je zult onbekende technieken en principes ontdekken die het gemakkelijk maken om slechte gewoonten te omzeilen en nieuwe gezonde gewoonten te creëren.

Behandelde onderwerpen:

  • Wat zijn gezonde gewoonten? Levensstijlkeuzes
  • Kwaliteit van leven / balans tussen werk en privé
  • Haal het beste uit uw dagelijkse routine
  • Gezondheids- en fitnesstips
  • Hacks voor gezonde voeding
  • Hoe u meer kwaliteitsslaap krijgt
  • Voordelen van meer water drinken

Dit is de ultieme gids voor degenen die een betere levensstijl willen creëren, zodat ze gezonder, rijker en gelukkiger kunnen zijn.

Deze blauwdruk zal je helpen om gezonde gewoonten in je leven te installeren en de destructieve te verwijderen. Het leert je alles wat je moet weten over het benutten van de kracht van gezonde gewoonten om grote levensveranderingen te ervaren.

Hier zijn enkele van de dingen die u zult ontdekken in dit levensveranderende programma:

  • De belangrijkste ‘schat’ ter wereld waarvan de meeste mensen niet beseffen dat ze die hebben, totdat ze hem kwijtraken.
  • Het geheim van geluk, zelfs als je niet veel geld of megaprestaties hebt.
  • 3 weinig bekende eigenschappen van gezonde gewoonten plus hoe je ongezonde gewoonten kunt vermijden.
  • De waarheid over de keuzes die je maakt in het leven.
  • 5 voordelen van een gezonde balans tussen werk en privé en hoe u het beste van twee werelden kunt krijgen.
  • De ENIGE veelgemaakte fout die interpersoonlijke relaties onder druk zet
  • 5 eenvoudig te implementeren tips om u te helpen vertragen in een chaotische wereld.
  • Hoe u meer tijd kunt hebben voor uw werk en privéleven zonder laat op te blijven.
  • 6 tips om u te helpen een dagelijkse routine op te bouwen die voor u werkt.
© Interplein Academy