Beschrijving
Deze cursus helpt deelnemers van alle leeftijden om hun concentratie te verbeteren. Hierbij spelen speciale oefeningen een belangrijke rol. Maar de cursus bevat bijvoorbeeld ook aanwijzingen voor geschikte voeding. Tevens wordt ingegaan op de mogelijke oorzaken van concentratieproblemen, zoals stress en depressieve gevoelens.
De cursus bestaat uit video’s en een leuk boek.
Je concentratievermogen speelt een grote rol in elke situatie en bij elke bezigheid. Zonder het vermogen om te kunnen concentreren zouden we maar weinig kunnen. Helaas laat dit vermogen het soms ook afweten.
Het goede nieuws: concentratievermogen werkt net als een spier. Als je er regelmatig en consequent mee traint, gaat de werking geleidelijk vooruit.
Ervaar jij vaak concentratieproblemen en wil je leren hoe je deze kunt aanpakken? Dan is deze cursus iets voor jou!
Voorbeeld video
